 赵堡太极拳武术委员会 |
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| 赵堡太极拳武术委员会 |
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少林拳是长拳类代表拳种之一，广义的少林拳，指少林派，狭义的少量林拳，指嵩山少林寺僧众传习的拳术。少林拳还包括少林寺中传习的兵械。在清朝，少林寺公开的传习内容是易筋经、八段锦，以及一些传统的导引健身术。由明末清初至清咸丰年间，少林拳术由外家拳参合内家，内外技法融溶，由原来重练外刚、主于搏人，向“内外交修”演进。
少林拳发展到近现代，运动特点表现为拳禅一体、神行一片，硬打快攻，齐进步齐退。少林的套路一般都教短小，运动路线多呈直线往返。少林拳的动作姿势要求，头端面正；眼注一点，兼顾上下左右；头竖不偏，随身变转；开胸直腰，不能松塌；裹胯合膝，微扣脚尖，不能敞档开膝外摆脚尖；间要下松，手臂击出要曲而不曲、直而不直，以便曲防时含有攻意，直攻时含有守意。身法注重控制重心，动则轻灵，静则沉稳。步架要求进步低，退步高，动作整体表现为全身上下内外协调一致。动作时，步催、身催、手催，以迅疾见功夫。
少林拳套路很多。包括有小洪拳，大洪拳，老洪拳，罗汉拳，昭阳拳，梅花拳，炮拳，七星拳，柔拳等等，对练套路有扳手六合、咬手六合、耳把六合、踢打六合等。此外，还有“心意把”等散招练习法。 |
| 蚌埠市市武术委员会赵堡太极拳专业委员会副会长兼秘书长
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梁红宣（ 1948.1-- ）安徽省蚌埠市市人，蚌埠市市武术委员会常务副主席、副秘书长，中国武当赵堡太极拳总会副会长，蚌埠市市心意六合拳专业委员会会长，蚌埠市武当赵堡太极拳专业委员会秘书长、副会长，万胜苗刀传人，中国武术六段。 1961 年师从蒋安波习心意六合拳及多种器械， 1973 年起师从刘凤鸣研练赵堡太极拳，对心意六合拳、赵堡太极拳、对练、苗刀、大刀、三节棍、九节鞭、六合枪等有很深的造诣。 1992 年参加安徽省武术大奖赛获器械对练冠军、三节棍亚军，并在其他国家、国际级武术大赛中屡获奖牌。为弘扬中华武术精华、促进国际交流，多次与国内外武术团进行切磋交流。 1994 年及 2006 年成功接待日本民间武术代表团，将心意六合拳介绍到日本并有著作。通过长期习练切磋渐入化境，深入生活感悟人生，师古不泥，博采众家，形成了自己独特的技艺风格，传帮带徒。传承和延续了中华武术源远流长，博大精深之民族文化。此外，曾参加多次武术比赛的组织、策划工作，任多届省、市武术比赛裁判长，并为全国武术挖整安徽小组成员，编著有《万胜苗刀》一书。
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